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Marche Nordique

La marche nordique est une discipline d'endurance pratiquée le plus souvent comme loisir. Le contexte de plein air de cette activité permet d'allier bien être et dépense énergétique mais aussi l'entretien des articulations.

 

L'utilisation des batons permet d'adopter une bonne posture de marche.

 

 

La marche nordique est une discipline d'endurance pratiquée le plus souvent comme loisir. Le contexte de plein air de cette activité permet d'allier bien être et dépense énergétique mais aussi l'entretien des articulations.

 

L'utilisation des batons permet d'adopter une bonne posture de marche.

 

 

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