Gym Douce

Le Pôle Jeunesse du Montreuillois propose aux séniors des séances de Gym Douce dans le cadre du Programme "Bien Vieillir dans le Montreuillois"

Pratiquer la Gym pour seniors peut se faire de manière préventive pour lutter contre les maladies liées au vieillissement, mais aussi en complément thérapeutique pour préserver une certaine autonomie.

 

La Gym douce est en lien avec le travail sur la mémoire et la diététique qui font parties du programme bien vieillir.

Les séances de diététique ont lieu 1 fois toutes les 6 semaine. 

2€ la séance ou une carte à 30€ pour 15 séance