Gym Douce

Le Pôle Jeunesse du Montreuillois propose aux séniors des séances de Gym Douce dans le cadre du Programme "Bien Vieillir dans le Montreuillois".
 

Pratiquer la gym pour seniors peut se faire de manière préventive pour lutter contre les maladies liées au vieillissement, mais aussi en complément thérapeutique pour préserver une certaine autonomie.

 

La Gym douce est en lien avec le travail sur la mémoire et la diététique qui font parties du programme bien vieillir.

les séances de mémoire ont lieu une semaine sur deux à Ecuires, Wailly Beaucamp, Beutin pendant 45 minutes en général après la séance de gym douce.

les séances de diététique ont lieu 1 fois tous les 6 semaine (elle remplace le cours de Gym)

Gratuit et ouvert à tous

Montreuil sur Mer

 

Lundi de 14h à 15h

 

A la Chapelle de l'orphenilat

Ecuires

 

Mardi de 09h30 à 10h30

 

A la salle Nord

Neuville sous Montreuil 

 

Vendredi de 09h30 à 10h30

ancienne école 

 

Wailly Beaucamp

 

Mercredi de 09h30 à 10h30

 

A la salle des fêtes

 Beutin

 

Jeudi de 09h30 à 10h30

 

A la salle des Fêtes

 

 

 Lépine

 

Jeudi de 18h00 à 19h00

 

A la salle des Fêtes

 

 

Sorrus

Vendredi de 10H00 à 11H00

 

salle des fêtes 

 

Beaumerie 

 

Mercredi de 17h30 à 18h30

 

Salle de la Mairie 

 

Clenleu 

Mercredi de 10H00 à 11H00

 

salle des fêtes